以前每次看到别人练习瑜伽，总是觉得她身体韧性真好，她身材真棒。有时候默默看看自己僵硬的身体，总觉得自己不适合练习这些东西。

后来生活有了余裕，想起以前见过的瑜伽姿态，自己也报了个瑜伽班，开始跟随老师学习。



刚开始练习是真的累，弯不下腰，劈不开腿，很多动作还要借助瑜伽砖、瑜伽伸展带去做。好在身边还有一样进度的学员，她们也是为了一个动作累的浑身颤抖，但比之那些有基础的学员，动作还是显得僵硬无比。

不过渐渐地，随着练习的时间推移，动作也能一步一步跟上。最主要的是，心态转变了许多，不再跟别人攀比，而是自我超越。其实瑜伽本来就不是单纯的运动，那也是对心灵的洗涤。



如今再看到有人惊叹于别人的动作，我再也没有那种羡慕，因为自己也在练习，明白这背后的辛苦和付出。

付出总是会有收获的，不是吗？





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