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瑜伽产后修复有必要吗?

各位准妈妈们,看着肚子一天天变大,除了迎接新生命的喜悦外,是否还会为了产后能否恢复身材而担心呢?不知大家是否都和我有一样的疑问,为什么同样是生孩子,明星生完之后看...

发布日期:2018-11-27

孕产期瑜伽,帮你度过孕期最后的阶段

孕产期的最后阶段该怎么面对呢?到微博上一搜,可以看到其实很多明星都是在用瑜伽来放松休息的,那么小编就跟大家分享下孕期瑜伽的注意点吧。...

发布日期:2018-11-12

孕期做瑜伽有哪些注意点?

很多妈妈为了宝宝的健康,孕期都不会去吃药,生了病也是自己扛着,但就算不吃药,生病对孩子也还是会有影响的。所以在最开始,我们就应该杜绝可能的问题,如均衡饮食,定期运动...

发布日期:2018-11-01

孕期瑜伽不得不知道的小知识

孕期瑜伽有诸多好处,能够有时间练习的还是建议多练练,这也是为宝宝和自己的未来的投资之一。小编收集了一些孕期瑜伽的小知识,希望能帮到准妈妈们。...

发布日期:2018-10-15

三个月孕妇瑜伽动作,动图教程

孕期瑜伽不管是对宝宝还是准妈妈都是大有裨益的,不同孕期的瑜伽动作应该有所不同,那么三个月的孕妇应该怎么做瑜伽呢?小编跟大家分享一些动图教程。...

发布日期:2018-10-15

孕妇做瑜伽的好处有哪些?禁忌是什么?

孕期的锻炼很多人都选择了瑜伽,瑜伽究竟有什么好处,能够让这么多准妈妈们喜欢呢?一起看看吧。...

发布日期:2018-10-11

孕产妇瑜伽培训中心该怎么选择?

我们经常能够发现那些女明星都喜欢练瑜伽,刘若英、蒋勤勤都发过孕期瑜伽的微博。其实孕期练习瑜伽并不是什么跟风,因为那确实是有效果的。不过想要练习孕期瑜伽的准...

发布日期:2018-09-29

孕产瑜伽的注意事项

很多准妈妈人其实孕期都喜欢练瑜伽,对宝宝好,也可以强健自己的身体,不过练习瑜伽有什么需要注意的呢?小编跟大家说说吧。...

发布日期:2018-09-28

 孕妇瑜伽球的动作,要顺产的孕妇必看

现在对于是顺产还是剖腹产的争议还是蛮大的,小编不是专业人士,不站在任何一边,不过对于想要顺产的准妈妈们,倒是有些瑜伽球的动作推荐。下面一起看看吧。...

发布日期:2018-09-26

为什么说孕期瑜伽是准妈妈们应该做的运动?

孕妇时期是妇女要经历的一个特殊的时期,这个时期不仅要注意孕妇的健康,也要注意胎儿的健康。孕妇的身体情况限制了孕妇很多活动,当然一些对于孕妇不好的活动是要...

发布日期:2018-09-20

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