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如何才能当好一名瑜伽教练
2019-06-12 亚协体育整理

  开始你的瑜伽教学事业是令人兴奋的、谦卑的,但同时也是可怕的。
 

  为什么这么说呢?因为瑜伽行业的竞争是激烈而残酷的。
 

  所以,当你在看似饱和的瑜伽市场中,寻找自己的事业定位与特色时,永远不要固地自封,永远不要停止向有经验的瑜伽老师学习。
 


 

  为了提升你的教学技能,更快促进就业,亚老师与你分享两位世界级资深瑜伽导师们的教学经验,让你成为一位能激发学生到瑜伽垫上的优秀老师!
 


 

  ▼
 

  Leah Cullis
 

  在你步入瑜伽教室教学前,要发展出属于自己的仪式,这个仪式要非常清晰明确。
 

  在正式上课前要花点时间帮助学生从繁忙的一天过渡到这个瑜伽空间内。设计出你的仪式,比如闭上双眼,做几次深长的呼吸,简单唱诵几句或者提前备课。
 

  就我而言,我会在课前简单唱诵几句,让学生更快进入瑜伽学习状态。我还会提前备课,确定好这节课的教学主题。简单工作重复做,重复工作认真做。
 

  建立清晰的仪式感,你在学生面前也会更有存在感,这也是你给学生提供的特色教学服务。
 


 

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  coral brown
 

  14年的瑜伽教学经验告诉我:纯粹去教瑜伽。
 

  不要试图取悦别人或给别人留下深刻的印象。
 

  教授你所知道的知识,不要停止学习的脚步。
 

  感受瑜伽练习及其带来的益处,然后将这些切身感受传递给学生,为学生创造一个有意义的瑜伽体验。
 

  瑜伽教学不是自我练习,更多的是关注学生的状态,根据他们的节奏来教学。
 

  你是一个促进者,一个促进学生学习瑜伽的渠道,这个观念需要在你的思想、行动和授课上巧妙而又清晰地体现出来。
 

  自我练习,始终如一、坚持地练习。永远记住你是瑜伽的学生,对瑜伽持有敬畏之心,积极探索未知的瑜伽领域。
 

  丰富瑜伽理论知识,包括他的历史、流派等,平等对待他们。
 

  即刻开启你的瑜伽生活。
 

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