中国的传统哲学讲究中庸之道，追求不偏不倚，过犹不及。可能人们对中庸一次并无好感，然而中庸并非平庸，而是一种对现实的理性取舍和选择，已经成为印在中国人骨子里的一种文化特质，不求极端，平和适度。
而古印度的瑜伽对于各有特质的男人和女人来说，则是互相给予补足，让刚毅的男人“柔软”一些；给柔软的女人一分“坚强”的元素。
男人和女人，是社会中相辅相成的存在，男人阳刚如树，女人柔情似水，男人和女人在互相弥补和辅助中，推动着人类社会不断向前进，比如男女组成社会最基本的单位——家庭；一个企业或单位里只有男人或只有女人也是发展不长远的；一个国家的领导集团也必须男女都有，才能保持长久的活力。
而男人一味刚毅，女人一味柔情，如果里面没有调和的元素，那就危险了。
一味刚毅的男人会让女人成为“兄弟如手足，女人如衣服”的牺牲品，女人在家庭里就会变得弱势，在社会里没有地位，女权主义斗争必将更加激烈。男人是需要一些柔软的，需要温柔的心思去体味女人的细腻和敏感，只有这样男人和女人才能融洽的相处。
一味柔情的女人也是不足取的，女人以柔为美，在含蓄和优雅中享受他人的目光和歆羡，但是如果只是取悦别人而失掉了自身的主见，或只是温柔讨好男人，那么当容颜逝去，女人还能保证自己在男人心目中的地位吗？女人不仅仅需要温柔，女人还要聪明，还要坚强，有主见和独立的能力，能够不依赖他人地傲然行立于世。
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