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怎么当好瑜伽老师?先当好学生吧
2018-09-30 亚协体育整理发布
近年来,随着世界瑜伽的发展,越来越多的人加入了瑜伽练习的大军,因此社会对瑜伽教师的需求也在不断增长。所谓的瑜伽老师,也就是从事瑜伽体式或理论教学的教师。他们为学生提供正确的、专业瑜伽练习指南。

然而,我们今天要谈的不是如何成为一个好的瑜伽老师,而是如何成为一名好学生。因为,每一个瑜伽老师都是从学生过来的。如果连学生都做不好,那么请打消想要做瑜伽老师的想法。因为如果你的基础不扎实,到最后只能是害人害己,误人子弟。如果你想做一名好的瑜伽老师,请至少做到下面这几点:

怎么当好瑜伽老师?先当好学生吧

自律

作为一名学生,您需要自律,按时上课,并坚持每天练习瑜伽。让练瑜伽成为一种习惯。有些学生在练习的过程中经常抱怨道:“好累”、“我想睡觉”、“身体疼痛”、“想出去“玩”等等,从而练习的时候根本不能专注于瑜伽体式,这些都是“不自律”的表现,因此只要是走进了瑜伽房,请放下你的杂念,专心投入到瑜伽体式的练习中,让自己的动作得到真正的长进,这样才是对自己负责的表现。

尊重

弗洛姆说:“尊重生命,尊重他人也要尊重自己的生命“  学高为师,身正为范,既然你的老师可以成为老师,那么他一定是有过人之处的,所以要以尊重的态度对待你身边的每一位老师,不要以傲慢或态度对待你的老师,不管发生什么,如果您有任何疑问,您应该用和平的心情进行交流,谦虚的向老师请教学习, 尊重每一位老师,甚至每个人,因为只有这样,你才会得到同样的尊重。

怎么当好瑜伽老师?先当好学生吧

诚实

不要说谎,诚实对待一切。瑜伽“八支行法”中的戒律清楚地表明了这一点:不要杀生、诚实、不要窃取、不要贪心。瑜伽不仅是修身养,更是养性,一旦你撒谎,内心就会存有芥蒂,你的心就不纯粹了,无法做到真正的静心,那么也就无法真正的进入到瑜伽中。

谦卑

保持谦卑的心态,不要总认为你已经了解了一切。即使是瑜伽大师也会说他还在学习中。艾扬格大师说:“要能够坦诚地告诉人们,你仍然在学习这门艺术。永远不要说:我是老师了,我可以教学了。那就是骄傲。”不管是瑜伽,还是生活,你都需要做到这一点。当你对一件事情了解的越多的时候,你会发现,你不了解的也就越多,因为学无止境。

热爱

如果你想成为一名瑜伽老师,把瑜伽当成是你必生的职业,因为只有你真正喜欢瑜伽,你才会在学习中享受。把自己当成一个什么都不懂的小白,认真的从瑜伽老师那里汲取你所需要的知识,少一些功利主义的追求,多一些不为什么的坚持,让瑜伽从外表到内心都给你带来益处。并且让这些好的点能够去帮助身边每一个人。

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