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瑜伽瘦脸,想要瓜子脸用这一招就够了
2018-09-26 亚协体育整理发布
什么样的脸蛋比较受欢迎呢?可能是鹅蛋脸,可能是瓜子脸,但绝不可能是大饼脸啊。用什么瘦脸真是一个世纪难题,打针吃药不靠谱,还是练瑜伽吧。

瑜伽瘦脸,想要瓜子脸用这一招就够了

第一步:我们用双手的大拇指、食指夹住你的下巴,多余脂肪的部分,沿着后方向一次次提捏,可以活动下巴脂肪,让脂肪尽快的燃烧。

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第二步:在第一步的基础上,当捏提到耳根部的时候,重复提捏几次,可以让你的整体轮廓更有层次感。

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第三步:然后我们就开始嚼肌的部分了,用力的咬牙,用你的大拇指缓缓的按摩嚼肌部分,多次按摩。

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第四步:将你的食指和其他手指分开,沿着脸部的轮廓从耳根向下颚拉伸,多次拉伸之后换另一侧。

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第五步:将手掌伸开,双手交替从脖颈向下颚拉伸肌肤,多次之后可以达到很好的瘦下颚的作用,是不是很好用哦!

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