想学习瑜伽教练的人，在稍作了解之后想必都知道哈他瑜伽吧。哈他瑜伽是一个瑜伽培训中心不可缺少的课程内容，为什么呢？小编跟大家简介一下。



哈他瑜伽最早出现在公元九、十世纪。印度现代瑜伽大师Sivanada创立。又名传统瑜伽哈他瑜伽系所有瑜伽流派的基础和源头，是认识和修习瑜伽的必修课，人人都适合练习，被称为“瑜伽界的圣经”。哈他瑜伽是目前世界上流行最广的一种瑜伽，这种瑜伽由很多种呼吸方法、体势和复杂的动作构成。所以哈他瑜伽目前是比较受欢迎的瑜伽的，想成为瑜伽教练，哈他瑜伽是绕不开的路。

深圳哪里有哈他瑜伽培训中心呢？

亚协瑜伽哈他瑜伽培训中心，专注瑜伽培训12年，在哈他培训课程内容中，将学生培训成为一个哈他瑜伽教练，同时为同学们学习其他派别打好坚实的基础。

其中体位正位，身体解剖，瑜伽理论，呼吸练习….也是今后学习阿斯汤加，流，塑形，热…等必须的基础。同时编排，口令，矫正手法….的练习会把你准备成为一个合格的哈他教练。

在这里你会在亚协的资深教练带领下，开启你的瑜伽之旅，把人生导航到一个愉悦，健康，正能量的方向，引导到朝阳，健康，利他的职业生涯。

哈他教学内容

初中高体式讲解，结合运动解剖学原理讲解体式的要领细节，在肌肉骨骼正位的知识基础上，教给大家科学正确的练习方法；

瑜伽教学方法，哈他课程编排，教学实践，口令引导、矫正辅助手法等丰富实用的课程，教给大家科学实用的教课方法；

呼吸控制法，阿育吠陀养生学，运动解剖学，瑜伽理疗，瑜伽文化哲学，冥想等，丰富你的瑜伽各方面知识，为你成为一位瑜伽教练打好基础。

需要详细课程内容的，可以添加我们老师微信：13342900236（电话同微信）

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