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哺乳期可以练瑜伽吗?来看看这些妈妈是怎么做的!
2018-08-21 亚协体育整理发布
哺乳期可以练瑜伽吗?来看看这些妈妈是怎么做的!

哺乳期可以练瑜伽吗?来看看这些妈妈是怎么做的!

现如今,许多人都为了塑形健身而练习瑜伽,尤其对于产后新妈妈来说,可以促进产后快速恢复。美国有一位辣妈也是如此,只不过,她更加“疯狂”一些,这位来自美国得克萨斯州的辣妈卡莉(Carlee Benear)日前因边做高难度瑜伽边给刚满月的女儿喂奶而走红网络。

她将这些照片发布到网络上,引起了很多人关注。粉丝们说卡莉让她们明白,即使当了妈妈,也不一定要放弃自己的生活。卡莉有三个孩子,她在怀孕的时候也坚持做瑜伽。

哺乳期可以练瑜伽吗?来看看这些妈妈是怎么做的!

卡莉是三个孩子的母亲,在生下第二个孩子凯尔后,便开始练习瑜伽。即便后来再次怀孕,她也没有放弃瑜伽。照片中,卡莉做着各种高难度动作,但这丝毫不影响她给孩子喂奶。卡莉表示,她很喜欢瑜伽,是瑜伽给了她能量,令她放松,还加深了她和孩子们的关系。

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