Asana瑜伽体式的教学而言，一个教师必须具备以下五个方面的知识：

1、如何去做或练习某个体式

2、如何教授这个体式

3、这个体式有那些变化的练习方式（以适应不同程度的学生）

4、练习这个体式的益处（包括：生理的，能量的和灵性的）

5、哪些学生或在哪些情况下应避免练习这个体式



有不少瑜伽教师和学生都想当然地认为：1和2是一码事，当瑜伽教师你只要自己能做得好大部分问题就解决了。但如果你参加一个专业的或由较资深教师开办的教师培训，你便明白你的问题从1才刚刚开始，暂且不论你的自认为“能做或做得好”有没有问题。1和2所需要的是两种非常不同的能力，因此需要接受完全不同的训练。1差不多只关乎你自己，2则牵涉到别人以及和你的关系。



有关“教授”的学科都是非常严谨和复杂的，这就是为什么师范学院存在的原因，因为“教授”涉及的是传递消息——因此终极的教授是一门交流的科学或心理学。也许判断某个瑜伽教师是否接受过“教授训练”一个方法是：他／她在上课时是否和学生一起做，如果一个教师非得自己做才能教的话，说明他尚未完成从一个练习者到教师的角色切换，也就是说他也许受过一些体式练习的培训，却未受过独立的教学技巧的培训。

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