那句话应验了，“明白很多道理，但依然过不好这一生”，这你不去练瑜伽的借口吗？



　　柔韧性太差练不好...

　　工作、学习太忙没时间...

　　收入太低没钱...

　　不懂怎么开始...

　　别人有基础自己没有...

　　没有伴儿...

　　也没教练指导...

　　没那个闲心...

　　天气太冷、太热...

　　没体力、根本练不动...



　　“懒癌”那双大手遮天蔽日般控制了你的生活，当你在练瑜伽、唱K、看搞笑视频之间选择时，懒癌发作，事后后悔不迭。

如果你能打破囚笼，静下心来练瑜伽，让瑜伽来改变你的身心，那么瑜伽带给你的收获将超乎你的想象，瑜伽能通过对你生活方式的改变，让你蜕变。

　　没有什么比走过的路和流过的汗更诚实的了，它们默默的记录着你的努力和付出，每次瑜伽练习的累积都让你的身体更强健；每一次的偷懒，也都会在接下来的人生中留下不光彩的痕迹。

　　形体趋于完美是瑜伽带给你的最直观变化，“前凸后翘”是日复一日的结果。除此之外，瑜伽刺激你的各种激素分泌，会让你的魅力值大大爆表，举手投足间尽显男神女神的范儿，从而让你更有动力地进行下次瑜伽练习和生活。

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