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高级瑜伽培训课程学的是什么内容?
2019-01-14 亚协体育整理发布
瑜伽教练一般做了几年之后,往往都会遇到瓶颈,想要提升,再去看那些基础的知识其实也没什么大的作用了。这时候可以考虑下一些高级瑜伽培训课程。

高级瑜伽培训课程学的是什么内容?

我们都知道体位法只是瑜伽很小的一个部分。瑜伽除了体位法之外,还有什么?瑜伽真正的魅力在哪里?

瑜伽总是伴随着神秘与超然,您想揭开瑜伽神秘的面纱,探索瑜伽灵性的奥秘吗?瑜伽能帮助我们更好的生活,瑜伽还是人体生命的使用说明书,您相信吗?许多瑜伽老师上完课后都感觉精力消耗过多,但其实我们掌握正确的方法,不仅不会消耗,还能增长,想知道秘诀是什么吗?

知道如何正确的练习与盲目的练习瑜伽只有一线之隔。知道了如何去练习和不知道如何练习都花同样多的时间在练习,但结果却是不一样的!不管您只是单纯的瑜伽爱好者,还是想晋级成为一个合格的瑜伽教练,掌握瑜伽正确的练习方法对您都是很重要的。

而这些基础知识掌握之后,想要更进一步提升,就是其他的瑜伽流派和一些人体相关知识了。比如深圳亚协瑜伽开办的人体解剖学,可能和瑜伽没甚关系,但你想要开发私教,要怎么结合学员的情况给她定制方案呢?这就需要你对你的学员身体情况有所了解,而人体解剖学就是细致讲解这些知识。从认识骨骼和肌肉开始,在每天的体式学习中带入骨骼和肌肉的解剖知识,让学员懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系以及对练习的影响。配合呼吸法的练习,让学员了解呼吸系统的运作,身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习。

想要了解瑜伽教练进阶课程,可以咨询我们客服:13342900236(电话同微信)

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