瑜伽私教其实很多人都觉得花钱买不到对应的效果，但真的，只有自己体验过才能发现，确实比普通的会员课只好一点点，但每天好一点点，长久的效果就很显著了。至于有没有必要...

烛光冥想是冥想中比较流行的一项，但引导词你知道该怎么说吗？小编给大家分享几条常见的引导词，大家可以一起交流下哦。...

我们常听说精准瑜伽，也都知道精准瑜伽来自艾扬格瑜伽的体系，但更加细致的知识点你也可以抽空了解下，比如下面这些。...

综合瑜伽 purna-yoga 的目标是，使神圣意识下降，进入人的身心以及日常生活。...

瑜伽馆遍地开花的年代，为了留住用户，瑜伽馆一般都会兜售月卡，即一个月交付多少钱，然后整个月可以随意约课。正常来说，时间比较多的伽人可以选择办月卡，会比较省钱。那么...

当我们刚刚接触瑜伽的时候会反复尝试去训练根基，正位，找到身体不足的地方，去打开堵塞的位置。在这个过程中我们看到了一个全新的自己。很多人一开始跟我上课的反馈就...

瑜伽的动作很多都需要运用手掌来支撑身体。手掌若没有做好正位，就会影响到施力的方式，当然连带的，整个体位都会受到影响，长此以往，瑜伽自然不能让身体变健康，反而会做出...

瑜伽教练收入如何，待遇怎么样？在未来的市场中，瑜伽教练是不是一个值得入行的职业？...

每次上完课我们都会做瑜伽合十礼，代表课程结束，也代表感谢。但其中的含义你真的清楚吗？...

如果能够在家练瑜伽，那是一件挺好的事，可是自己在家练瑜伽有哪些弊端和注意点你知道吗？不知道的话就看看吧。...