考瑜伽教练的要求并不是很多，主要就是身体要健康，不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病；再就是年龄要达到17周岁；还有很重要的一点，要具备专业的瑜伽技能知识，这是考...

面对社会上众多的瑜伽学院，如何真正学到一技之长，改变自己的人生，选择一个好学院是非常关键的。那么选择学院的标准有哪些呢？ ...

瑜伽拉伸到底有什么作用？怎么样在拉伸中建立肌肉弹性呢？...

瑜伽教练难做吗？很多行业之外的人，从各个渠道了解到瑜伽教练行业不好做，无非就是从网络渠道了解到瑜伽教练是销售行业，很难做；但是瑜伽教练工作真的就是一个销售行业的...

零基础学瑜伽要学多久？首先问自己想学到哪些知识。是想要考取一个资格证书，即瑜伽从业资格证，还是想实用，会做实际的瑜伽教练工作，实操授课，还是自己开瑜伽馆，为了懂得必...

如果你已进入职场，但一直对瑜伽学习充满渴望，想做出行动，稀缺的时间又让你望而止步，你希望为自己日日重复的生活带来一些改变，却又无从下手。...

想成为瑜伽教练，最快的办法就是找一个培训机构，这样可以系统性地学习瑜伽教练课程，也可以拿到证书。...

想学习瑜伽教练的人，在稍作了解之后想必都知道哈他瑜伽吧。哈他瑜伽是一个瑜伽培训中心不可缺少的课程内容，为什么呢？小编跟大家简介一下。...

老年人学瑜伽，在深圳哪里学比较好？最新研究显示：瑜伽对60岁以上的老人特别有帮助，能提高他们的灵活性及平衡力。对于初练瑜伽的老年人来说，刚开始是不容易的。但这并不...

喜欢瑜伽的人都具有强烈的好奇心，他们想知道瑜伽是做什么的？瑜伽是怎么产生的？练习瑜伽会对自己带来哪些改变？...