练瑜伽难吗?...

你有没有发现，身边经常练瑜伽的人，每天兴高采烈的，感觉轻轻松松就能把幸福握在手里。她们看上去比别人快乐好多，这是为什么呢？...

很多人一想到瑜伽冥想就认为是女士专用，现在小编告诉您，男人做瑜伽冥想好处多多。...

瑜伽是一种科学的生活方式，而不是一项运动。这是一个观点，萧边一直在谈论。我相信很多人都同意你的观点。什么是瑜伽不能给其他运动？今天和你一起收拾行李。...

瑜伽练习不是一味地追求完美体式,它是关于你努力练习的过程.日积月累，循序渐进的过程.最终的目标终将实现,改变在每天发生....

中国的传统哲学讲究中庸之道，追求不偏不倚，过犹不及。可能人们对中庸一次并无好感，然而中庸并非平庸，而是一种对现实的理性取舍和选择，已经成为印在中国人骨子里的一种...

一日瑜伽，一世优雅。而说到优雅，就仿佛看到一个宛若芝兰的女人，款款而来，嫣然巧笑，吐气如兰，眼睛里一泓清泉，一举手，一掠发，一回眸，如蜜在流，水在荡，虽不施粉黛，骨子里的优雅和...

人往往庸庸碌碌地活着，并不知道这一天努力干活，努力生存的目的是什么。不要觉得很多人活的不上进，那是因为他们活的没价值。瑜伽让我知道，人生除了活着还有不一样的价...

正所谓一般的女人不瑜伽，瑜伽的女人不一般，如果你爱上了一个瑜伽的女人，只能说：好眼光！因为她们…...

长期练习瑜伽可以让一个女人身上散发着神采奕奕的光芒，她练习瑜伽已经有6年了，岁月没有在她的脸上留下一点痕迹，她一直是那样的自信，走在人群中抬头挺胸。她告诉我刚...