瑜伽练习， 只有这个当下，我感觉我真的属于自己。...

常常抱怨不理解自己的人糊涂了，人人都渴望理解，这说明理解并不容易，被理解就更难，用无止无休的抱怨、解释、辩论、大喊大叫去求得理解，只会把人吓跑。
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瑜伽给你提供了一个禅意的空间，带给你天堂般的感觉。迦乐柔柔，画壁仙境，众人气定神闲，唇微翘，目微垂，淡然室外，心中独白着摒除杂念，留下宁静。...

那句话应验了，“明白很多道理，但依然过不好这一生”，这你不去练瑜伽的借口吗？...

有瑜伽的日子，是充实的、滋润的和幸福的。...

健康，是瑜伽的前提...

瑜伽不会限制你该做什么，不该做什么，不刻意，不随意，一切做到自然而然，不纠结内心，不强加任何外力，顺其自然。...

每天叫醒你的不是闹钟，而是瑜伽...

不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊性，这种生理上的身心特性便称之为体质。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发病过程中疾病发展的倾...

为什么瑜伽的女孩子很受欢迎？瑜伽的女孩特别有女人味，当然普通的女孩也有很不错的，但是比起瑜伽女孩来说，还是欠缺了一点婀娜多姿，顾盼倩怜的感觉…
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