有瑜伽老师说，所有的瑜伽体式都是为了最后的放松而准备的，可见放松是多么重要，但为什么很多人却无法放松下来呢？...

瑜伽女人的美丽,是穿透岁月的随遇而安，她们的生活往往很现实却又显得有些高不可攀。...

坚持瑜伽中的“坚持”究竟是多久？...

因为瑜伽，遇见更好的自己！...

瑜伽种类，瑜伽怎么分类?瑜伽源于古印度，是一种修身养心的运动，瑜伽能够帮助人们把身上多余的赘肉消除，更能使人们身心放松，达到身心合一的境界。可是瑜伽分很多种类型，...

瑜伽的精髓并不是你的身体有多柔韧，也不是你的天赋有多高，最重要的，是你的长期积累。...

瑜伽可以培养气质，但练习多久才能拥有呢？有人问三个月可以吗，我想说，三个月，才刚刚开始。...

瑜伽好不好，练过的人都知道，但没练过的人可能不知道为什么我们要练瑜伽。...

空中瑜伽是瑜伽届的新宠，不会空中瑜伽的瑜伽教练可以说收入少了一大截，空中瑜伽教练培训的课还是有必要上一下的。
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深圳练习瑜伽的人数越来越多了，瑜伽教练的需求也跟着大了起来。好的瑜伽教练不是那么好找，所以一般好点的瑜伽教练工资都不低，如果想要学习瑜伽的话，深圳那家学校比较...