瑜伽到底还能不能练？怎么练呢？...

瑜伽练习中，核心练习很重要，瑜伽老师也经常说“加强你的核心”，那么，这个“核心”到底是哪里呢？很多瑜伽初学者认为“核心”指的是腹部，这样认为没有错，但却不完整，因为腹...

有些小伙伴只有晚上有时间练习瑜伽，那么晚上练瑜伽的效果怎么样呢？...

为什么那么多人学习瑜伽，却没有多少人学好？这个问题真的仅仅是培训机构的问题吗？想学习瑜伽教练的话，不如先花个几分钟了解下吧，毕竟磨刀不误砍柴工。...

瑜伽唱诵是瑜伽的一个分支，有多少人知道什么是瑜伽唱诵呢？...

每天都有很多新人开始练习瑜伽，但有的人练的下去，有的人却不行，除了性格，主要还是入门的时候练习出错了。瑜伽初级培训其实挺重要的。...

在如今瑜伽培训学校如雨后春笋的时代，怎么选择瑜伽培训学校呢？...

瑜伽教练的课程都比普通的瑜伽课贵点，这样的收费是不是合理的呢？一般来说瑜伽教练培训的的价格是多少？有没有相关证书呢？...

瑜伽的培训不像是买菜，今天买不好还可以明天继续。瑜伽培训没选好再重新选择就要付出很大的代价了。所以在最开始就要选择一家好的。那么有哪些瑜伽培训学校失可以...

有人问瑜伽教练学多久能带课，让我突然想起一件事：遇到过很多瑜伽教练，教学只是停留在简单体式上，也许有培训过其他比如人体结构之类的知识，但并不会实际运用到实际中，空...