瑜伽的腹部收紧你真的做对了吗？您做对了嘛？...

瑜伽初学者不会练习怎么办，看完这个就会了！...

古有面壁思过，今有面壁瑜伽，让墙壁帮助你解放双手，瑜伽原来也可以毫不费力...

瑜伽抗衰老，只是因为运动出汗代谢吗？详细内容请看下文！...

瑜伽(Yoga)这个词来自梵语词根yuj，意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施。瑜伽是印度哲学六大正统体系之一。...

瑜伽是我们所提倡的，但健康的瑜伽方式却不是所有人都知道，今天就来为大家聊聊合理 “瑜伽的三大原则”...

经过了三个月的学习，让我知道了瑜伽起源于古印度，至今有大约5000年历史。是东方最古老的健身术，是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，直觉了悟，认知生命的方法。瑜伽...

关于对瑜伽的理解，想必刚开始都是想着“我要转行”!才会来到我们的亚协261届全日制导培班的，大家也都是因为这个梦想才有缘相识相聚在一起的，在这之前，我们都是属于来...

瑜伽教练培训需要学习半年吗？瑜伽教练培训需要学习多长时间？放心，亚协体育小编为您一一解答！...

学瑜伽怎么收费？去哪家学比较好？放心，小编今天就为大家一一解答！...