瑜伽感悟一则——人生如果错了方向，停止就是进步。

　　有首诗这样写道：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。这句话告诉我们的是意志力和执行力的重要性。但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果你选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会南辕北辙，离自己的目标越来越远。人生需要去探寻去追求，在这个过程中，持之以恒的付出固然重要，但最重要的，是确立一个正确的方向。方向对了，你的努力才是有价值的，不然所有的付出只是在做无用功。
 

　　可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。没有过不去的坎，只有绕不过的心结。很多时候，打败你的并不是困难本身，而是你自己的心境。这个世界上，没有人是可以随随便便成功的。唯有那些通过不懈努力，并最终获得成功的人，才有资格在面对着来路的时候轻松谦逊地说一句：我这一路走来，都是运气。

　　“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”

　　练瑜伽也是如此，当你快要撑不下去的时候，看看这句话，调整好自己的心态，才能走好接下来的路。

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