早起时疲乏？困倦？做一做床头瑜伽，让你精神百倍！...

摄影师Daniel Borris在09年拍出的瑜伽动物大受欢迎之后，就决定继续拍摄这种有趣又可爱的照片。对于喜欢瑜伽的你，这些动作是不是很熟悉？...

选择亚协体育，未来的风雨中就多一把坚固的雨伞！...

健身是一个新起的话题，以前的人由于科技问题，多半不会太过羸弱。但如今不一样，能坐车就不走路，能动脑就不动手，想要保持一个好身体总不能指望坐在电脑前的敲键盘动作。...

现在，有不少人揭批瑜伽练习对身体造成的损伤。其实，所谓的“瑜伽病”是由于某些教练或练习者对身体结构和运动常识缺乏了解，同瑜伽本身无关。...

瑜伽是一项古老的运动，但在中国却是一项新式运动。瑜伽在中国兴起的时间并不长，却因为其多类的功效而使得流行速度甚快，近些年，越来越多的人，包括许多明星在内都愿意学...

瑜伽不只是修身，也是养性，一个好的瑜伽爱好者重视会注意除了体式动作之外的细节。...

当你上完瑜伽课后，你会觉得非常饿，从而会让你渴望食物。然而，千万不要贪吃零食去满足你的味蕾，练习瑜伽后，你需要吃一些合适的实物。不要把从瑜伽中得到的益处，丢弃和挥...

不管你练得是什么瑜伽，不管你是在什么样的情况下练习瑜伽体位法，这三个关键要素都适用。按照这样的框架去练习，你会在瑜伽的路上会走的更加顺畅。...

人在选择不同型态的食物时，也选择了人生不同的品性、思想、活动、智慧。...