我们也许都共同经历过这样的时刻——心自己是不是举错手抬错脚、担心动作不符合老师的要求、担心做出来的和别人不一样、担心没有老师所称的某种感觉是不是自己哪...

疗愈人心、穿花裤上班、具有倒立&手平衡的超能力？其实瑜珈老师的工作除了备课、记熟引导词，最重要的是要有快速的应变能力并给予学生最适当的调整。今天就来谈谈瑜...

对于瑜伽，很多时候我们都是临渊羡鱼，喜欢看着别人练习，但自己总有很多借口不去练习。等到有时间了，又想零基础怎么可能学好的呢？一拖再拖，永远的零基础。零基础瑜伽也是...

瑜伽在当代女性中越来越受欢迎，不仅大众在练，很多女明星，包括一些男明星都在练。瑜伽的魅力很大，但如果练得不对，对身体的伤害也很大，所以小白阶段，有一个老师带着练是最...

现在不少人都在考瑜伽老师，考瑜伽老师要求的能力并不低，如果不认真学莽撞去考一般都学不到什么。不少人选择自学，以为只要像别的考试那样多练练体式就好，但事实证明考...

在深圳，瑜伽馆遍地开花，瑜伽老师也是非常多，这么多的瑜伽教练，薪资水平是多少呢？高级瑜伽教练一个月能拿多少工资呢？...

瑜伽教练证有用吗？想当瑜伽教练的人，想必都会需要一张瑜伽教练证，这个证书似乎可以帮你更快找到工作，但一张瑜伽教练证真的有用吗？...

瑜伽行业蒸蒸日上的时代，培训瑜伽教练的行业也迎来了春天。在如今这个瑜伽培训学校遍地开花的时候，瑜伽行业的管理却没能及时跟上，导致整个培训行业良莠不齐，甚至有不...

有人说“我的人生有两个阶段瑜“，伽前和瑜伽后是完全不同的自己，瑜伽前
运动全靠蹦迪硬撑，瑜伽后，早起晨练规律作息不是梦...

很多教练学员最大的困惑和疑问就是：我很喜欢学习瑜伽，但是学习瑜伽教练辛不辛苦？会不会不容易坚持住而功亏一篑，钱也打水漂了？...