哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他「 Hatha」这个词中，「ha」的意思是太阳，「ta」的意思是月亮。哈他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及任何相辅相成的两个对立面的平衡。...

随着女性年龄的增长、代谢水平的下降，将逐渐导致雌激素分泌量降低、肌肉含量下降、腹部会积累更多脂肪、体内废物排出速度慢、情绪压力的堆积......以上这些潜移默...

【瑜伽教练培训全日制班】2019年1月10日亚协瑜伽初中高300小时瑜伽教练精进班于中港城开班！...

只要掌握瑜伽这个秘密武器，维密身材，你也可以拥有！...

Mysore「迈索尔」 是一种老师在场的情况下，自行练习 Ashtanga「阿斯汤加」 的瑜伽练习。在场的老师并不会全程带领你完成整个练习，而是让你自行练习一些需要自行记...

新的一年，亚协体育将进行全面的品质升级，由于教材升级、课程升级、服务升级，各线压力增加，届时瑜伽教培课程价格将全线上调，新的收费标准将于2019年2月1日起执行。...

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【瑜伽教练培训全日制班】12月3日亚协瑜伽初中高300小时瑜伽教练精进班于宝安店开班！...

【瑜伽教练培训晚班】12月20日亚协瑜伽教练初中高200小时培训班于中港城开班！...

【瑜伽教练培训全日制班】12月24日亚协瑜伽初中高300小时导师精进班于中港城开班！...