咨询？报名？客服一对一为您答疑解惑！
电话同微信：13342900236
亚协瑜伽【瑜伽教练培训班】最新资讯：
课程介绍
开班时间：2018年12月3日
学院地址：深圳市宝安区盐田新一村九巷16号蚝业雅苑写字楼306
联系电话：13342900236
了解瑜伽历史发展文化、哲学理论，在人体的运动功能学、生理学的基础上，深入学习瑜伽初中高级体式及不同身体问题人员做同一个体式的辅助手法，学习瑜伽清洁法、收束法，让学员掌握正确的理论知识，锻炼其授课技巧，学员毕业即可自信的走出教室，完美的带领一节口令清晰、示范标准的正位瑜伽课。
体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的联系。体能训练是通过锻炼人体力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质来提升人体基本的运动能力及心肺功能，是运动员运动能力的重要构成因素。
阿斯汤加瑜伽是一种古老传承的瑜伽流派，也是一种经典的瑜伽练习风格。它有固定的体式序列，非常强调体位练习中「三把锁」：喉咙、肚脐、会阴。侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，适合有一定基础的高级练习者。
利用球的不稳定性和弹性来针对性训练，提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。同时提高人「包括病人、受伤人」的柔韧性和平衡性、具有调整姿态、心肺的功能。还有瘦身作用，特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的人来使用，借助着简单的瑜伽运动，来帮助你塑造完美形象。
主要针对于刚开始毕业的学生，包括：教学上的指导、教学技巧、口令词、课堂的掌控、体式精准顺位、辅助手法以及一个瑜伽老师具备的素质等，学完之后让你更有自信的出去上好每一堂课。
四证在手 工作我有
哈他瑜伽高级导师认证证书
球瑜伽课程认证证书
阿斯汤加密集30小时认证证书
瑜伽教练上岗证书
「点击看大图」
【关于哈他】
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他「 Hatha」这个词中，「ha」的意思是太阳，「ta」的意思是月亮。哈他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的「 八分支法」不同，因此也被称为「 六分支法瑜伽 」。哈他主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。
【关于我们】
深圳市亚协体育文化有限公司（简称：亚协瑜伽），创立于2006年，12年来为全国各地输出超万名瑜伽教练，堪称瑜伽界的「黄埔军校」，深圳瑜伽行业60%以上教练由亚协瑜伽输出。
因为专注
所以专业
瑜伽界的黄埔军校
12年专业瑜伽导培经验
曹萍（资深瑜伽导师）
累计授课时长超过6000小时；
私教授课时长超过500小时；
2014年开始学习瑜伽，系统全面学习传统哈他初中高级瑜伽，掌握瑜伽呼吸法、体位法、体位调整辅助手法等技巧，伴随着不断的自我学习和提升，对瑜伽有了深刻的见解和感悟。擅长理疗瑜伽、 经络调理，因其专业的瑜伽知识和极具亲和力的授课风格极受学员欢迎。
瑜伽感悟
瑜伽，在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静……瑜伽的每一次拉伸都是对肌肉新的认识。今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一点点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。瑜伽锻造你的身体、 锻造你的心灵，坚持练习，一切都会随之而来。
2018年12月3日开班
每周一至周五
上午：9:30——12:30
下午：14:00——18:00
深圳市宝安区盐田新一村九巷16号蚝业雅苑写字楼306
13342900236 「电话同微信」
公众号：【亚洲瑜伽教练】【亚协体育】【一张垫子amat】 【一张垫子】
中港城总院：福强路（益田站B出口）中港城6楼亚协瑜伽
下沙店：福田区KKOne D3栋25B
宝安店：深圳市宝安区盐田新一村九巷16号蚝业雅苑写字楼306
龙岗店：深圳市龙岗区龙岗街道南联社区龙岗大道5003号旭源大厦3楼01、03号（地铁龙岗线南联站C2出口旁）
亚协瑜伽官微： 亚洲瑜伽协会总院
一张垫子官微：一张垫子amat
大众点评：
copyright © 2019 一张垫子 &亚协体育 All rights reserved
