球瑜伽是将传统瑜伽体位法和瑜伽球结合起来、把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽,球瑜伽的趣味性更强。由于它动作简单易学,方便,有效...
发布日期:2018-09-16
你知道吗?95%的女性因为生产时发力不正确而出现不同程的产后不适和泌乳相关问题。超过一半的女性在产后恢复中没有很好的修复骨盆。胸部的不正确保养,使得产后的乳...
发布日期:2018-09-03
阿斯汤加瑜伽,最古老和流行的修炼法门,我们可以简单理解为它是哈他瑜伽练习的一种方式。其串联的艺术,没有系统练习的过的伽人,无法理解它的魅力;当你进入了,会为其魅力...
发布日期:2018-09-03
哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他「 Hatha」这个词中,「ha」的意思是太阳,「ta」的意思是月亮。哈他代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及任何相辅相成的两个对立面的平衡。...
发布日期:2018-09-02
我能学到什么?更加深入系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧,安全有效并充满乐趣,并能通过课程减压,减脂,治疗三效合一;四天的时间将学习百种体式及变体,特别训练语言表达及...
发布日期:2018-09-02
艾扬格瑜伽的授课非常严谨。每一节课,老师讲解的体式非常少,但每一个单独的体式都会非常的详细。由于艾扬格瑜伽对于体式的精准度的贡献,以及对于各种伤病的治疗作用...
发布日期:2018-09-02
哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他「 Hatha」这个词中,「ha」的意思是太阳,「ta」的意思是月亮。哈他代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及任何相辅相成的两个对立面的平衡。...
发布日期:2018-09-01
对来学习这门课程的同学,首先一定要清楚地知道自己的目标,知道自己想要什么?1.帮助自己或家人解决身体问题?2.提升专业理疗康复知识,丰富自己的课堂?3.解决私教实际问题...
发布日期:2018-08-31
对来学习这门课程的同学,首先一定要清楚地知道自己的目标,知道自己想要什么? 1.帮助自己或家人解决身体问题?2.提升专业理疗康复知识,丰富自己的课堂?3.解决私教实际问...
发布日期:2018-08-31
深圳市亚协体育文化有限公司(简称:亚协瑜伽),创立于2006年,12年来为全国各地输出超万名瑜伽教练,堪称瑜伽界的「黄埔军校」,深圳瑜伽行业60%以上教练由亚协瑜伽输出。...
发布日期:2018-08-30
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