想要把腿瘦下去，又管不住嘴，当然也不想上班累成狗，下班还要运动累成狗，就没有一个称心如意的瘦腿妙招吗？来试试瑜伽里最不难的“倒箭式” ——传说中的靠墙倒腿。...

对于想要一双大长腿的妹子，小编只想给你们推荐一个体式：瑜伽坐式瑜伽之一的束角坐式。...

普拉提加瑜珈减肥，尝试一下真的停不下来，小编练完感觉整个人都升华了，特想跟大家分享下。...

什么样的脸蛋比较受欢迎呢？可能是鹅蛋脸，可能是瓜子脸，但绝不可能是大饼脸啊。用什么瘦脸真是一个世纪难题，打针吃药不靠谱，还是练瑜伽吧。...

瑜伽减肚子，每天十分钟练出马甲线和人鱼线，当然，会比较累。
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中午练瑜伽可以减肥吗？...

青少年形体瑜伽有用吗?
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男子练习瑜伽可以减肥吗？在中国，瑜伽一直来似乎都被认为是女性的，但在印度可不是这样的。
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睡前冥想减压瑜伽的姿势推荐，用这个几个瑜伽体式进行冥想最好。...

产后康复瑜伽是什么？为什么要练习产后康复瑜伽？
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