瑜伽砖用什么材质的比较好？接下来就让小编为您介绍介绍！...

球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米...

我们练习瑜伽所使用的瑜伽球该怎么充气呢？一次打气需要打多少才好呢？打的多了会不会影响练习呢？放心放心，接下来就让小编来给大家好好分析分析，希望能够帮助到您。...

我们练习瑜伽球的时候发现，瑜伽球有大有小，男生练习瑜伽球要什么样的尺寸的呢？女生呢？放心，接下来小编就为您详细解答，希望能够帮助到您。...

我们练习瑜伽的时候选择什么样式的瑜伽服最好呢？是纯棉的好还是其他材质的好？放心，接下来小编就来给大家讲一下什么样的瑜伽服最好！...

瑜伽入门讲究动作的精确和准确，而完成精确的动作需要一些辅助的工具，如瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绳、瑜伽球、瑜伽哑铃等。今天我们就从瑜伽用品开始了解...

瑜伽小白很多动作都做不到位，怎么办？使用瑜伽辅具就能帮你完成体式动作，下面小编就为您详细解答一下，如何利用瑜伽辅具来完成体式动作。...

借助辅具能够更加的轻松完成瑜伽体式动作，接下来为您分享的这些要点，能够帮您轻松完成，希望您能喜欢。...

球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。...

瑜伽作为古老的运动，已存在了5000余年，我们一起来看一下瑜伽的历史。...