瑜伽是一种对身体特别好的运动,而且瑜伽也不受男女或是老少的限制,是一种全民的运动,对身体所起到的作用也是多方面的,不但包括身体体质的提高,同时还可以锻炼我...

众所周知,大家都知道瑜伽大部分人都是成年人在练习,那么儿童可以练习瑜伽么?答案当然是肯定的了,儿童练习瑜伽可以增进骨骼间的生长,还可塑形,使身子骨更加柔软,...

望子成龙,望女成凤是每个家庭的愿望,不少家长从孩子很小的时候就开始培养孩子的兴趣爱好,那么孩子可以练瑜伽吗?当然是可以的,但是要征求孩子的我意见,不能强迫孩...

亲子瑜伽操之所以在欧美等国流行是因为于它有助于全面激发宝宝的潜在能力。它不但有助于帮助及灵活宝宝的身体、提高免疫能力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力...

和宝宝一起做瑜伽吧!尝试换一种方式陪伴宝宝成长,带着宝宝在瑜伽中游戏,舒展身心的同时,温馨的亲子气息也将悄然塑造宝宝自信与开朗的个性。练习时你是主角,根据...

亲子瑜伽好处多学习瑜伽可以培养亲子情感、启蒙宝宝智力、让宝宝有更好的成长空间,同时还能使宝宝身体的发育更均衡,并加强宝宝身体的延展度,帮助宝宝骨胳及身体...

进行亲子瑜伽的好处...

这几个瑜伽体式，让你更好的和孩子交流。...

对于学龄孩童而言,游戏是最佳学习方式,亲子瑜伽就是希望透过各种动作变换,吸引小朋友注意,瑜伽奶奶赵美芳说:“我设计这些动作时,要考虑动作的均衡与和谐,而且要...

亲子瑜伽是一种大人和宝宝一起进行的，更加有利于宝宝成长的瑜伽游戏。在学习瑜伽的时候，宝宝和家长能够相互学习。而且宝宝会发挥记忆力好的优势，以这种双方合作的形...