哈他确加是最传统古老的新值，是确伽的根，是所有瑜伽的基础之学，瑜伽是一项非常好的运动，它起源于印度，使古印度六大哲学派别重的一系，瑜伽是梵文合一，相应，意思是“连结、...

我们总是容易原谅自己，很多人，因为这样或那样的小借口而与曾经坚特向上的自己新行渐远，坚持下来的总是孤独的少数。这个时代里，大多数人处于晚上睡不着，玩手机，刷微博，白...

时间很快，转眼就快到毕业时间了，从四月份刚开始这一期的练习，到现在已经有接近四个月的时间了，感觉就是一瞬间，很充实，也体会很多。...

现代生活节奏快，健康生活，每天都挂在嘴边，每个人都被反复告诫健康的要素是：节食，锻炼。然而，瞧瞧周围很多人，听到做不到，更有人说到做不到。...

深圳亚协瑜伽龙华民治分院即将开业，为了庆祝我们龙华分校即将开业，提前预定名额立享1000-4000助学金...

世界读书日，向好友推荐一本瑜伽好书...

 时光荏苒，将近两个月的瑜伽课程接近尾声了，我们即将面临毕业，细细回想起，好像还在昨天：2月20日我在亚协开始了人生中第一堂瑜伽课程学习.........

 今天对于我来说真是喜从天降，自学习瑜伽以来每天都是上课、回家带孩子、晚上写作业，今天的工作就是重复昨天的事情，有规律也充实。转眼已经一个月。...

瑜伽的旅途一旦出发，便一直行走在路上，你想要的，瑜伽都会给你。刚接触瑜伽，确实没有那么多想法和目的，说多么热爱的确也不太真实，只是简简单单有这个时间和精力，恰好结实...

为什么学习瑜伽呢？有很多人都在问这个问题。我记得上课第一天，我是第一个自我介绍的人，我说我学习瑜伽，是想瑜伽更好的自己。...