早起时疲乏?困倦?做一做床头瑜伽,让你精神百倍!...
发布日期:2018-05-28
摄影师Daniel Borris在09年拍出的瑜伽动物大受欢迎之后,就决定继续拍摄这种有趣又可爱的照片。对于喜欢瑜伽的你,这些动作是不是很熟悉?...
发布日期:2018-05-28
选择亚协体育,未来的风雨中就多一把坚固的雨伞!...
发布日期:2018-05-28
健身是一个新起的话题,以前的人由于科技问题,多半不会太过羸弱。但如今不一样,能坐车就不走路,能动脑就不动手,想要保持一个好身体总不能指望坐在电脑前的敲键盘动作。...
发布日期:2018-05-25
现在,有不少人揭批瑜伽练习对身体造成的损伤。其实,所谓的“瑜伽病”是由于某些教练或练习者对身体结构和运动常识缺乏了解,同瑜伽本身无关。...
发布日期:2018-05-25
瑜伽是一项古老的运动,但在中国却是一项新式运动。瑜伽在中国兴起的时间并不长,却因为其多类的功效而使得流行速度甚快,近些年,越来越多的人,包括许多明星在内都愿意学...
发布日期:2018-05-24
瑜伽不只是修身,也是养性,一个好的瑜伽爱好者重视会注意除了体式动作之外的细节。...
发布日期:2018-05-22
当你上完瑜伽课后,你会觉得非常饿,从而会让你渴望食物。然而,千万不要贪吃零食去满足你的味蕾,练习瑜伽后,你需要吃一些合适的实物。不要把从瑜伽中得到的益处,丢弃和挥...
发布日期:2018-05-22
不管你练得是什么瑜伽,不管你是在什么样的情况下练习瑜伽体位法,这三个关键要素都适用。按照这样的框架去练习,你会在瑜伽的路上会走的更加顺畅。...
发布日期:2018-05-21
人在选择不同型态的食物时,也选择了人生不同的品性、思想、活动、智慧。...
发布日期:2018-05-18
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