参加亚协瑜伽教培学习已四十天有余。在这段时间的学习中，我收获满满，远超预期。瑜伽学习不仅调理好了我的身体，让它由内到外都非常健康，而且也让我的内心更加平静和安...

在学习瑜伽期间，转眼间就要迎来毕业典礼。喜悦的同时还伴着淡淡的不舍惆怅！...

时间过的不是一般的快，200个小时即将结束，在这200小时收获的东西已经不能用语言来表达，俗话说的好只能意会不能言传。...

初遇是你，余生是你！清贫是你，荣华是你！风雪是你，平淡是你！心底温柔是你，目光所致是你！...

哈他确加是最传统古老的新值，是确伽的根，是所有瑜伽的基础之学，瑜伽是一项非常好的运动，它起源于印度，使古印度六大哲学派别重的一系，瑜伽是梵文合一，相应，意思是“连结、...

我们总是容易原谅自己，很多人，因为这样或那样的小借口而与曾经坚特向上的自己新行渐远，坚持下来的总是孤独的少数。这个时代里，大多数人处于晚上睡不着，玩手机，刷微博，白...

时间很快，转眼就快到毕业时间了，从四月份刚开始这一期的练习，到现在已经有接近四个月的时间了，感觉就是一瞬间，很充实，也体会很多。...

现代生活节奏快，健康生活，每天都挂在嘴边，每个人都被反复告诫健康的要素是：节食，锻炼。然而，瞧瞧周围很多人，听到做不到，更有人说到做不到。...

 时光荏苒，将近两个月的瑜伽课程接近尾声了，我们即将面临毕业，细细回想起，好像还在昨天：2月20日我在亚协开始了人生中第一堂瑜伽课程学习.........

 今天对于我来说真是喜从天降，自学习瑜伽以来每天都是上课、回家带孩子、晚上写作业，今天的工作就是重复昨天的事情，有规律也充实。转眼已经一个月。...