时间飞快，哈他瑜伽学习即将毕业了，想起第一次来学院报道的模样，想起我们班17个同学的自我介绍，仿佛就在昨天。与大家短短一个多月的相处，却感觉如同认识多年的朋友无话不谈，甚至有点相见恨晚。班里有才华的人特别多，还有两个开心果，一个是班长思宇，另一个是大V,有她们俩在，我的鱼尾纹都笑了不少。副班长小V，乐于助人也是班里的学霸，雅倩的笑容很有感染力，笑起来像200斤的胖子。梅珠永远都是那么的温柔体贴，助教玉敏老师体式永远是那么标准，亲和力十足。班里17位同学相处的都很融洽，一起吃饭，一起练习的时光特别值得留念。

　　我是典型的瑜伽小白，性格比较急躁，比较好动，是完全静不下心来的那种人。以为瑜伽就是几个动作而已，但自从来到亚协，遇到了我的瑜伽启蒙老师舒艾青老师，让我重新认识了瑜伽，也改变了自己。舒老师是一个很专业，很有责任心和爱心的好老师，在课堂上又很严格，无私地把自己所学的本领都交给我们，细节很多，课堂氛围，能量满满。很感恩遇见她！

　　起初来学习瑜伽，只是为了换个工作，当我接触了瑜伽之后，我发现我爱上了它，路没有走错。瑜伽让我的心静下来了，变得积极向上，心更宽了，我已经离不开瑜伽了。正如老师说的，瑜伽就是生活，生活就是瑜伽。学会找身体的觉知，专注呼吸，接纳自己的身体，也知道了自己的短板，欠缺核心力量，后续我会加强练习，我相信一切都会随之而来。其实在终极时，我也感到过乏味，每天拜日B不断重复的练习，但老师又说过如果是喜爱就不存坚持！学会谦卑，每天都以空杯的心态去学习，才能认识到自己的不足，学习到更多。体验过郝祥老师的阴瑜伽，他说呼吸就是桥梁，连接的是我们的心灵美。于慧老师说，把瑜伽体式中的觉知带入生活，对情绪的觉知和掌控，可以提升生活的质量。黄辉老师的阿斯汤加，让我对瑜伽又多了一种认识。

　　今后，我需要花很多的时间去练习，虽然刚踏入瑜伽的门槛，但这意味着我的瑜伽之路还很长，应该是一辈子。我希望今后的路一直有你陪伴，反正我会一直走下去，把瑜伽带给我的快乐，传递给更多的人。

　　最后，感恩老师的辛勤付出和给予我们知识，感恩瑜伽让我们相遇！

　

      

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