八月，给自己一个接触瑜伽新天地的机会——来亚协体育，走进【本杰明工作坊】
 

　　5月23日，瑜伽男神本杰明给我们带来了一个深入的瑜伽体验课——去感受更深层次的后弯，寻求人自身的更高潜能。热场结束，是时候真正走进本杰明工作坊，拉开瑜伽盛宴的帷幕了!
 

本杰明

SFV旧金山流瑜伽创始人

全球师资评审委员会成员之一

JAYARASA YOGA KULA 创办人

阿努萨拉哈他瑜伽学院亚太区负责人
 

　　他的瑜伽风格对练习者的身心健康在生物力学方面有着深刻的意义。在他的瑜伽课堂中除了强劲、深入的练习外，同时也强调呼吸和身体相连接。他对身体各个系统及构造有非常强的理解力，并成功将其中奥妙转换为平实易易懂的方法在课堂中向学生们倾囊相授。本杰明导师认为，在实践中追寻作为老师应需的更高智慧和更深度的自我修行，并因此培养与更深层自我的联接是他一生的目标。本着这样的初心，他的教学足迹遍及中国、东南亚、北欧和美国，众多师生从他的教学中受益。

　　取经已经不用再西行十万八千里，

　　这个机会真真切切摆在眼前。

　　伸出手，就是一片瑜伽新天地。
 

八月，亚协体育<本杰明工作坊>

　　1. 课程时间：8月11号—8月12号
 

　　2. 课程费用：RMB：1280元(两天)
 

　　3. 课程内容：

　　8月11号：

   1. 喜悦的后弯，打开您的心释放灵魂。

　　课程将聚焦于以有效的顺位方法来进行比幸福还要幸福后弯练习。我们将探求对身体中心环更精妙理解的体验，正如在通用顺位原则中所教授的一样。集中于核心的顺位与力量，将我们带入从未有过的后弯深度，发掘我们内在的最深潜能去体验最大的喜悦。
 

     2. San Francisco Vinyasa——旧金山流瑜伽

　　这节课将带领您重温久违的快乐，整个练习将如同流畅的舞蹈。当我在旧金山时，我深刻地学到力量和令人心醉神迷的愉快流动(Vinyasa)原本就是这个世界特定的一部分。呼吸将因此而饱满，练习也将进入所有层次，而更重要的是您将爱上这样的流动(Vinyasa)练习。
 

　　8月12号：

   1. Anusara体式唤新之旅

　　长期以来，错误的练习以及非专业的指导，造成了我们在练习上的误区，甚至是对身体的伤害;我们遵循Anusara阿努萨拉的顺位原则、科学的练习方式 ，为您进阶的瑜伽练习带来明晰的指导和帮助。
 

   2. 是什么激发您成为一个成熟的人及瑜珈练习者

　　我们的意图、态度和目标驱使我们向前，提示我们的成长并去经历成熟。当我们知晓要什么时，生命就成为真我不断自我觉知的每个瞬间流畅相连的过程。快乐、真实、强大。这节课将探寻意图的力量，并前所未有地打开髋关节。
 

两天能做的事情很少

两天能学到的东西却很多

被抓住的机遇才算机遇

即日起开始报名

 

    报名、咨询热线：电话号同微信号

　　亚老师：13342900236  

    亚协瑜伽地址：

　　深圳市福田区福强路3004号中港城6楼亚协体育

　　公交：益田村

　　地铁：地铁3号线益田地铁站B出口 

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